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醋的食用效果


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1.?#39038;?#32769;
醋可以?#31181;?#21644;降低人体衰老过程中氧化物的形成,有一定?#39038;?#32769;作用。
2.软化血管
食醋有软化血管,降血脂,降低胆固醇的作用; 扩张血管,有利于降低血压,防止心血管疾病的发生。
3.预防肥胖
醋可使人体内过多的脂肪转化为体能消耗,并促使人体糖和蛋白质的代谢,故有一定的减?#39318;?#29992;。
4.养颜护肤
醋?#34809;?#23500;的有机酸对人体皮肤有柔和的刺激作用,促使小血管扩张,增强皮肤血液循环,使皮肤光润。
5.杀菌
醋可以杀伤肠道中的葡萄球菌,大肠?#21496;?#22312;一定程度上有预防痢疾的作用。
6.调节酸碱平衡
调节血液的酸碱平衡,维持人体内环境的相对稳定?#35805;?#21161;消化,有利于食物中营养成分的吸收。
7.增强肝脏功能
增强肝脏机能,促进新陈代谢,有利尿作用,并能降低尿糖含量。


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